Sevrage tabagique avec Sylvain

La sécurité sociale ne rembourse pas les hypnothérapeutes, mais certaines mutuelles prennent en charge un remboursement (nous pouvons vous fournir une facture).

Le but de nos thérapies est de vous aider à vous reconnecter à vous-même, à remplacer les habitudes néfastes par des comportements plus sains et plus alignés avec vos besoins. Nous consacrons depuis longtemps notre énergie à comprendre le fonctionnement du cerveau, le comportement humain et la dynamique des relations sociales, afin de vous proposer un accompagnement à la fois bienveillant, efficace et adapté à votre histoire. On a souvent du mal à comprendre pourquoi certains comportements, peurs ou dépendances reviennent sans qu’on sache vraiment d’où ils viennent.
Une grande partie de nos pensées et de nos réactions se joue dans notre inconscient, au-delà de notre contrôle conscient. L’hypnothérapie permet justement d’accéder à cette partie de nous-mêmes, là où se trouvent nos automatismes, nos émotions profondes et nos ressources. Grâce à cet accompagnement, il devient possible de comprendre, transformer et apaiser ce qui agit en nous, pour retrouver plus d’équilibre et de liberté intérieure.

Il est tout à fait normal d’hésiter avant de commencer une thérapie.
Nous sommes des êtres d’habitude, et tout changement peut sembler déstabilisant. Notre cerveau préfère ce qu’il connaît, même lorsque cela ne nous fait plus de bien. C’est une réaction naturelle, une forme de protection face à l’inconnu.

Nous espérons que ce site pourra déjà répondre à certaines de vos questions et apaiser vos doutes. Et si l’idée d’appeler vous semble encore un peu difficile, vous pouvez tout simplement nous écrire via la page de contact. C’est un premier pas, en douceur.

La thérapie souffre encore parfois de préjugés.
Rassurez-vous : les temps ont changé. Ici, pas de divan ni d’analyse silencieuse — mais un dialogue sincère, respectueux et humain, où l’on avance ensemble vers une meilleure compréhension de soi.

Les personnes qui entreprennent cette démarche ne sont pas “folles”. Ce sont, au contraire, les plus courageuses : celles qui choisissent de prendre soin d’elles, d’explorer leurs émotions et de comprendre leurs mécanismes pour vivre plus sereinement.

La thérapie, c’est offrir à soi-même le choix de changer :
celui de ne plus subir nos anciens schémas, mais d’apprendre à se connaître, à se libérer et à se réconcilier avec soi.

Parce que c’est comme ça qu’on avance. 

Parfois, une séance suffit. Et s 'il en faut plusieurs, suite au premier RDV, vous devriez déjà ressentir que votre esprit œuvre dans le bon sens.

Une séance ou plusieurs, c'est propre à chacun, il n'y a pas de règle.

Bien entendu, tout dépend de votre engagement et de votre sincérité.

L'hypnose est outil merveilleusement efficace, qui permet d'obtenir de bons résultats très rapidement.

Mais c'est comme pour tout, plus vous êtes engagé et régulier, plus vous obtiendrez des résultats durables ! Après quoi, vous n'aurez plus besoin de venir nous voir.

Les gens disent de moi que je je suis une personne bienveillante, réfléchie, à l'écoute, qui inspirent confiance.

Si vous êtes ici, c’est probablement parce que vous cherchez un accompagnement ciblé, humain et structuré, et pas une approche généraliste.

Je ne propose pas une séance “clé en main” pour arrêter de fumer, mais un accompagnement individualisé qui s’adapte à la relation unique que chaque personne entretient avec le tabac, pour un sevrage plus conscient, plus stable et durable.

Si vous cherchez un accompagnement sérieux, adapté à ce que vous vivez, et respectueux de votre rythme, vous êtes au bon endroit.

J’ai moi-même été un gros fumeur pendant de nombreuses années.
Lorsque j’ai arrêté, j’ai découvert à quel point la vie pouvait être plus simple, plus libre et plus respirable sans tabac.
Cette expérience a profondément transformé mon regard sur la dépendance et le changement.

Devenir hypnothérapeute s’est alors imposé comme une évidence :
transmettre cette liberté, accompagner celles et ceux qui souhaitent arrêter, et leur montrer qu’une autre vie est possible, sans lutte et sans culpabilité.