Vous avez peut-être déjà essayé de comprendre, de vous raisonner, de “faire des efforts”…
Et pourtant, malgré votre volonté, certains blocages persistent : peur, stress, dépendance, troubles du sommeil, rapport au poids…
Vous savez… mais vous n’arrivez pas à changer.
Ce que vous vivez n’est pas un manque de volonté.
C’est le signe qu’un schéma inconscient est à l’œuvre.
C’est précisément pour cela que j’ai conçu un accompagnement structuré, profond et personnalisé :
le programme ARC, une méthode d’hypnothérapie dédiée à la libération des blocages émotionnels et comportementaux.
Contrairement aux approches classiques qui tentent de gérer les symptômes, la méthode ARC permet de transformer les mécanismes inconscients qui maintiennent le problème.
L’accompagnement se déroule sur 6 à 8 semaines, avec un objectif clair :
vous libérer durablement de ce qui vous bloque
Retrouver un état de sécurité intérieure
Avant toute transformation, il est essentiel de calmer ce qui s’active en vous automatiquement.
Dans cette première étape, nous travaillons sur :
Vous commencez à ressentir les premiers changements :
- plus de calme
- plus de stabilité
- moins de réactions incontrôlables
C’est la base indispensable pour un changement durable.
Transformer les schémas inconscients
C’est ici que se fait le cœur du travail.
Grâce à des séances d’hypnose ciblée, nous allons :
Ce travail permet de modifier durablement vos automatismes.
Vous ne luttez plus contre vous-même et le changement devient naturel
Ancrer des changements durables
Une fois la transformation amorcée, il est essentiel de la stabiliser.
Dans cette phase, nous renforçons :
L’objectif est simple :
Que le changement tienne dans le temps, sans effort.
Le programme ARC, ce n’est pas une simple série de séances.
C’est un accompagnement complet et sur-mesure, conçu pour maximiser vos résultats :
Vous êtes guidé(e) à chaque étape, avec précision et bienveillance.
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui :
Vous n’avez pas besoin de “plus de volonté”.
Vous avez besoin de changer ce qui se joue en profondeur.
C’est exactement ce que permet la méthode ARC.
Vous souhaitez vous libérer durablement de ce qui vous bloque ?
Je vous accompagne avec la méthode ARC pour transformer ces mécanismes à la racine.
Prenez rendez-vous dès maintenant ou contactez moi pour échanger sur votre situation.
Vous restez conscient et maître de vous-même tout au long de la séance. Vous pouvez parler, bouger, poser des questions ou arrêter à tout moment.
Rachel D'Urso - Hypnothérapeute - Grenoble/Fontaine
Pendant longtemps, j’ai accompagné des personnes pour des problématiques très différentes :
peurs, stress, dépendances, troubles du sommeil, poids…
Et pourtant, il y avait toujours la même phrase qui revenait :
“Je sais ce que je devrais faire… mais je n’y arrive pas.”
Avec le temps, j’ai compris une chose essentielle: Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un schéma inconscient qui se répète, encore et encore.
C’est pour cela que j’utilise aujourd'hui la méthode ARC.
Une approche en 3 étapes :
🔹 Apaiser le système nerveux
🔹 Reprogrammer les schémas inconscients
🔹 Consolider des changements durables
Aujourd’hui, je propose un accompagnement complet pour celles et ceux qui veulent aller plus loin que des solutions temporaires.
- Se libérer en profondeur
- Comprendre ce qui bloque vraiment
- Retrouver une vraie liberté intérieure
Si vous vous sentez bloqué(e) malgré vos efforts, ce travail est fait pour vous.
Contactez moi ou prenez directement RDV.
Chaque accompagnement est unique, car chaque personne a son histoire, ses mécanismes et ses objectifs.
Le nombre de séances nécessaires est donc déterminé ensemble, en fonction de votre situation et de l’évolution de votre transformation.
Que ce soit en individuel ou en couple, l’objectif reste le même : aller à la racine du problème pour créer un changement durable.
Un espace entièrement dédié à vous, pour travailler en profondeur sur votre problématique (peur, stress, dépendance, sommeil, etc.).
Chaque séance inclut :
Une session d’hypnose adaptée à votre situation
Des outils pratiques pour mieux gérer vos émotions et vos réactions
Des exercices quotidiens d’auto-hypnose faciles à intégrer dans votre routine
Des supports audio pour prolonger et renforcer le travail effectué
Un accompagnement à deux, pour dépasser des blocages relationnels, améliorer la communication ou sortir de schémas répétitifs au sein du couple, en combinant hypnose, outils pratiques et exercices d’auto-hypnose.
Un suivi personnalisé pour consolider les avancées et soutenir le cheminement personnel de chaque partenaire.
Si vous en ressentez le besoin, un premier échange gratuit peut être proposé avant la prise de RDV.
Vous souhaitez savoir combien de séances sont nécessaires dans votre situation ?
Contactez-moi pour un premier échange.
3 quai du Drac 38600 Fontaine
Je suis praticien diplômée en hypnose thérapeutique, formée aux approches ericksonnienne et humaniste. Ces courants complémentaires me permettent de m’adapter à votre sensibilité, à votre rythme et à vos besoins.
L’hypnose ericksonnienne favorise un changement progressif et respectueux, tandis que l’hypnose humaniste soutient la conscience de soi et l’autonomie dans le processus de transformation.
Souhaitant offrir un accompagnement de qualité, je continue à me former régulièrement et je suis supervisée dans ma pratique. J’accorde une importance essentielle à l’éthique, au respect et à la bienveillance, afin que chaque séance se déroule dans un cadre sécurisant, au service de votre équilibre et de votre autonomie.
