Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux
Vous restez conscient et maître de vous-même tout au long de la séance. Vous pouvez parler, bouger, poser des questions ou arrêter à tout moment.
Un accompagnement en toute sécurité
J’aide les personnes en chagrin d'amour à transformer leur rupture en tremplin
Rachel D'Urso - Hypnothérapeute - Ruptures douloureuses - Relations difficiles
Rupture douloureuse - difficultés relationnelles
J’accompagne des personnes qui traversent une rupture amoureuse, une séparation ou des difficultés relationnelles, et qui se sentent émotionnellement submergées, bloquées ou épuisées. Si vous êtes ici, c’est souvent parce que le temps ne suffit plus à apaiser la douleur. Vous avez essayé de comprendre, de prendre sur vous, de « passer à autre chose ». Mais les émotions restent présentes, parfois envahissantes, malgré votre volonté d’aller mieux.
Se remettre d'une rupture douloureuse - reprendre pied dans une relation difficile
Vous traversez une rupture, un chagrin d’amour ou une relation difficile ?
Rachel D’Urso, hypnothérapeute spécialisée en accompagnement des relations amoureuses et des ruptures, vous propose un soutien personnalisé pour apaiser vos émotions, prendre du recul et retrouver confiance en vous. Grâce à l’hypnose thérapeutique, vous pouvez transformer cette période difficile en tremplin pour avancer avec plus de sérénité et d’autonomie.
Accompagnement des chagrins d’amour et des relations de couple
Si vous êtes ici, c’est probablement parce que quelque chose fait mal depuis trop longtemps.
Peut-être que vous traversez une rupture qui ne s’apaise pas.
Peut-être que vous avez perdu un lien important, ou que vous vivez une relation qui vous fait douter, souffrir, vous sentir à côté de vous-même.
Vous vous sentez envahi(e) par vos pensées.
Vous repensez sans cesse à ce qui a été dit, à ce qui aurait pu être différent.
La tristesse revient par vagues, parfois accompagnée d’angoisse, de fatigue, ou d’un sentiment de vide.
Vous avez peut-être remarqué :
une difficulté à dormir ou à vous concentrer
une perte de confiance en vous
une impression de tourner en rondune incapacité à vous projeter ou à recréer un lien
Dans les relations de couple, vous pouvez vous sentir pris(e) dans des schémas répétitifs :
vous voulez faire autrement, mais les mêmes situations se reproduisent
Vous ressentez qu'il n'y a pas d'alignement entre ce que vous vivez et ce que vous aimeriez vivre
Ce que vous traversez n’est pas un manque de force, ce sont des mécanismes émotionnels profonds, souvent inconscients, qui continuent d’agir même quand la volonté est là.
Un accompagnement respectueux et personnalisé
L’accompagnement proposé vise à vous aider à sortir de cet épuisement intérieur.
En séance, nous travaillons pour vous permettre de :
apaiser la charge émotionnelle liée à la rupture ou à la relation
comprendre ce qui se rejoue inconsciemment
restaurer un sentiment de sécurité intérieure
retrouver une estime de vous-même plus stable
redevenir acteur ou actrice de vos choix, sans vous forcer
Grâce à l’hypnose, le travail se fait au-delà du mental.
Il permet d’agir sur les mémoires émotionnelles, les croyances et les automatismes relationnels, sans avoir à revivre inutilement la douleur.
Vous n’avez rien à expliquer parfaitement.
Rien à justifier.
Vous êtes accueilli(e) tel(le) que vous êtes, avec ce que vous ressentez aujourd’hui.
Les séances proposées
Séances individuelles – 60 €
Chaque séance inclut :
-
Une session d’hypnose adaptée à votre situation
-
Des outils pratiques pour mieux gérer vos émotions et vos réactions
-
Des exercices quotidiens d’auto-hypnose faciles à intégrer dans votre routine
-
Le guide “Se remettre d’une rupture et en faire un tremplin”
-
Des supports audio pour prolonger et renforcer le travail effectué
Séances en couple – 100 €
Pour les couples traversant des difficultés relationnelles, la séance en duo permet de travailler sur la communication, la compréhension mutuelle et la gestion des tensions.
Suivi individuel après séance en couple – 50 €
Un suivi personnalisé pour consolider les avancées et soutenir le cheminement personnel de chaque partenaire.
Grâce à ces accompagnements, Rachel D’Urso offre un soutien structuré et concret, combinant hypnose, outils pratiques et exercices d’auto-hypnose, afin de traverser une période difficile tout en retrouvant équilibre, clarté et autonomie.
Pourquoi choisir Rachel D’Urso pour votre accompagnement ?
- Spécialisation dans les ruptures et les relations difficiles
-
Hypnose thérapeutique centrée sur l’autonomie et le respect du rythme de chacun
-
Accompagnement structuré et concret, avec outils, exercices et supports audio
-
Aide à transformer les difficultés en opportunités de croissance personnelle
Avec Rachel D’Urso, traversez vos ruptures et relations difficiles en toute sécurité, avec un accompagnement qui combine hypnose, outils pratiques et exercices d’auto-hypnose pour retrouver équilibre, clarté et sérénité
Un accompagnement en toute sécurité
Si vous en ressentez le besoin, un premier échange gratuit peut être proposé avant la prise de RDV
Ma vision des chagrins d’amour et des difficultés relationnelles
Une rupture ou une relation douloureuse n’est jamais uniquement un événement extérieur.
Elle vient toucher des zones profondes : l’attachement, l’estime de soi, le sentiment de sécurité, la peur de perdre ou d’être abandonné(e).
Avec le temps, la souffrance affective peut s’installer dans le quotidien :
-
ruminations constantes
-
tristesse persistante ou sentiment de vide
-
anxiété, tensions corporelles
-
difficulté à se projeter ou à faire confiance
-
impression de revivre toujours les mêmes schémas
Ces réactions ne sont pas des faiblesses.
Elles sont le résultat de mécanismes émotionnels et relationnels profonds, souvent inconscients.
Mon rôle de praticienne en hypnose
En tant qu’hypnothérapeute, je ne cherche pas à faire « oublier » la relation ou à accélérer artificiellement le processus.
Je ne minimise pas ce que vous ressentez.
Mon rôle est de :
-
vous aider à comprendre ce qui se rejoue émotionnellement
-
apaiser la charge affective liée à la rupture ou à la relation
-
vous permettre de sortir de schémas relationnels répétitifs
-
restaurer un sentiment de sécurité et d’estime de vous-même
L’hypnose thérapeutique permet de travailler au-delà du mental, là où les émotions et les attachements se sont ancrés.
Elle favorise un apaisement progressif et un changement durable, sans lutte intérieure.
Vous restez acteur ou actrice de votre cheminement.
Je vous accompagne, je vous guide, mais le travail se construit avec vous, à votre rythme.
Ma posture
Mon approche repose sur :
-
une écoute attentive
-
un cadre sécurisant et contenant
-
le respect de votre rythme émotionnel
-
l’absence de jugement
Chaque histoire est différente.
Chaque relation laisse une empreinte singulière.
Il n’existe pas de solution standardisée, mais un accompagnement ajusté à votre vécu, à votre fonctionnement et à vos besoins du moment.
Retrouver un équilibre émotionnel durable
Se remettre d’une rupture ou d’une relation douloureuse ne signifie pas « tourner la page » de force.
Cela signifie retrouver un équilibre intérieur, une capacité à se relier à soi et aux autres de manière plus libre.
Lorsque le travail se fait au bon niveau :
-
les émotions deviennent plus supportables
-
les ruminations diminuent
-
les schémas relationnels s’éclairent
-
la confiance et la capacité de choix se restaurent
Vous ne changez pas de personne.
Vous vous rapprochez de vous-même, avec plus de stabilité et de cohérence.
Formation et qualification en hypnose thérapeutique
Je suis praticien diplômée en hypnose thérapeutique, formée aux approches ericksonnienne et humaniste. Ces courants complémentaires me permettent de m’adapter à votre sensibilité, à votre rythme et à vos besoins.
L’hypnose ericksonnienne favorise un changement progressif et respectueux, tandis que l’hypnose humaniste soutient la conscience de soi et l’autonomie dans le processus de transformation.
Souhaitant offrir un accompagnement de qualité, je continue à me former régulièrement et je suis supervisée dans ma pratique. J’accorde une importance essentielle à l’éthique, au respect et à la bienveillance, afin que chaque séance se déroule dans un cadre sécurisant, au service de votre équilibre et de votre autonomie.
Prêt(e) à reprendre pied et retrouver votre équilibre ?
- Email: rdsc.rachel@gmail.com
- 06 41 99 60 60
- 3 quai du Drac - 2ème étage - 38600 Fontaine