Les neurosciences sont un Super outil qui permet:
De comprendre concrètement le fonctionnement du cerveau face au stress, à la charge mentale et aux émotions.
En prévention QVCT et RPS, elles offrent une approche scientifique, pragmatique et opérationnelle, directement applicable en situation professionnelle.
En s’appuyant sur les neurosciences, les ateliers s'axent sur:
-
L'dentification des mécanismes neurobiologiques du stress et de l’épuisement (surcharge cognitive, hypervigilance, perte de concentration)
-
Le développement de l’autorégulation émotionnelle pour prévenir les tensions, conflits et risques psychosociaux
-
Le renforcement de la capacité d’adaptation et la résilience face aux changements et à la pression
-
L'amélioration de la concentration, de la prise de décision et de la qualité relationnelle
En tant qu’hypnothérapeutes, nous proposons des ateliers en duo qui allient apports neuroscientifiques et outils expérientiels (hypnose, techniques de régulation du système nerveux). Cette approche favorise une intégration durable des compétences, au service du bien-être, de la performance et de la prévention des RPS.